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LA GUIA QUE TE AYUDA A COMPRARLO¿Qué es un pulsómetroEs básicamente un monitor cardÃaco, un dispositivo que permite a quien lo usa conocer y medir la frecuencia cardÃaca. Inicialmente posee dos elementos: el receptor, que es el reloj en sÃ, y una banda transmisora que se coloca en el pecho. Claro hay modelos mucho más avanzados que permiten conocer la capacidad fÃsica del usuario. La banda transmisora que se coloca en el pecho tiene dos electrodos, al entrar en contacto con la piel recibe las señales de las pulsaciones directas del corazón, los latidos se transmiten mediante una señal radial, y el pulsómetro o reloj determina esta frecuencia cardÃaca y la decodifica. Existen varios tipos, incluso han evolucionado abismalmente en los últimos años, unos solo se usan para correr, otros para el fitness, pero los multideportes poseen opciones para natación, trail running, ciclismo, triatlón, ya están en la capacidad de medir intervalos, combinar disciplinas y avisarte cuando no has ejercitado o debes descansar. Cada persona posee un ritmo cardÃaco distinto, esto depende de su constitución fÃsica, estado fÃsico, edad, contextura, alimentación y salud en general. El pulsómetro define tus lÃmites, esto te permitirá diseñar tu plan de entrenamiento de la manera más óptima y acorde a tus posibilidades. Los pulsómetros son empleados por amateurs y deportistas consagrados, en cualquier disciplina en la que deseen controlar y monitorear el desempeño; esto incluye el desgaste fÃsico, consumo de energÃa, calorÃas quemadas, kilómetros recorridos, objetivos logrados, todo dependiendo de los parámetros que decidas cuantificar. Sin embargo no solo se limita a atletas, se han convertido incluso en excelentes herramientas para controlar el esfuerzo que pueden o no hacer quienes presentan un compromiso cardÃaco.
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